皮肤松弛怎么办如何变紧致_暴瘦皮肤松弛怎么办:天天即时看

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1、病情分析：减肥不能急于求成，需要循序渐进。

2、如果皮肤松弛，多运动可以让皮肤紧致，多做力量训练，效果更好。

3、也可以用维生素E胶囊或精油进行局部按摩。

4、平时要养成良好的睡眠时间，避免熬夜，注意劳逸结合，生活规律，避免暴饮暴食，注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜。

5、比如西红柿、菜花、猕猴桃、芹菜、葡萄、柑橘等。

6、对身体有一定的好处，有很强的抗氧化作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 皮肤松弛 新鲜水果 急于求成 循序渐进